O ile o męskiej potencji mówi się i pisze bardzo dużo, tak o kobiecym libido o wiele mniej.
Powodów z tym związanych jest bardzo wiele.
W większości nie zauważa się przeszkód i brakuje odpowiedniej wiedzy, by je sklasyfikować, czy przedstawić.
Libido to inaczej popęd seksualny, innymi słowy jest to pobudzenie które ma na celu zaspokojenie wszelkich potrzeb seksualnych.
Zależy ono od wielu czynników, ale jego podstawą jest prawidłowy stan gospodarki hormonalnej.
Nie jest wartością stałą, często się waha, a co jest interesujące to to, że temperament seksualny jest zaprogramowany genetycznie.
Czynnikiem który wpływa na poziom libido jest również stan psychiczny człowieka. U kobiet ochota na seks jest regulowana dodatkowo przez cykl miesiączkowy i zmieniający się przy tym poziom hormonów. Co zatem zrobić, aby zwiększyć libido?
Obniżone libido uniemożliwia satysfakcje z życia seksualnego, powodując przy tym frustrację, niechęć do partnera i wszelkiego rodzaju nieporozumienia.
Jeszcze do nie dawna kwestia ta dotyczyła głównie osób starszych.
Aktualnie coraz to młodsi ludzie szukają pomocy w tej kwestii w Internecie, a część z nich najprawdopodobniej wybierze dopiero z czasem wizytę u specjalisty.
Przyczyny obniżenia libido są różne. Nie ma jednoznacznego uzasadnienia tej kwestii.
Na większość można mieć wpływ, zmieniając swoje zachowanie czy wprowadzając zmiany w życiu.
Przyczynami obniżonego libido mogą być:
-nieodpowiednia dieta,
-niewystarczająca ilość snu,
-stres,
-brak aktywności fizycznej,
-problemy w związku
-zaburzenia hormonów.
Jednakże zdarzają się również poważniejsze przypadki, gdy wskazana jest konsultacja z lekarzem seksuologiem.
Do przyczyn zdrowotnych niskiego libido należą:
*choroby przewlekłe takie jak np. cukrzyca, choroby nerek, nadciśnienie
*impotencja – trzeba ją leczyć, dostępne są skuteczne leki bez recepty,
*stosowanie niektórych leków (np. tabletki antykoncepcyjne, betablokery)
*ciąża i karmienie piersią – jest to spowodowane wahaniami hormonów
*przyczyny psychologiczne – niskie poczucie własnej wartości, kompleksy, brak samoakceptacji
*menopauza
*depresja
Naturalne sposoby na zwiększenie libido:
1. Aktywność fizyczna
2. Odpowiednia dieta
3. Sen
Naturalne afrodyzjaki podnoszące libido:
-orzechy,
-owoce morza
-truskawki,
-arbuzy,
-miód.
Nie bez znaczenia pozostają również przyprawy używane w kuchni takie jak:
– lubczyk,
– imbir,
– cynamon,
– wanilia,
– koper,
– oregano,
– rozmaryn,
– anyż,
– goździki,
– kardamon,
– kolendra,
– pieprz,
– chili,
– gałka muszkatołowa.
Czy kobieta zawsze „może”?
Po pierwsze panuje przeświadczenie, że mężczyzna zawsze chce, a nie zawsze może.
Natomiast kobieta zawsze może, a nie zawsze chce. Może i jest w tym trochę prawdy, bo u mężczyzn przeważają reakcje fizjologiczne i nastawienie psychiczne nie ma takiego znaczenia. Chyba, że mamy do czynienia z poważnymi zahamowaniami czy urazami.
Mój mąż ma zawsze i wszędzie większe od mojego
Artykuł petarda! Dzisiaj czeka mnie shopping 😀
A ja uzywam wszystkich ziółek, zdrowo sie odżywiam i nie narzekam 😉
No właśnie, kobieta zawsze może a nie zawsze chce :/ co zrobić jak partner dupa :/
Dobrze,że napisałaś co nieco o tym jak się wspomóc 😉 szafka już wyposażona 😀
Nie pamiętam kiedy ostatni raz moje libido było na wysokim poziomie :/
Libido, gdzie jesteś? 😉 Niestety jest to ogromny problem który podejrzewam,że dotyka mnóstwa kobiet :/
Przecież libido to właśnie cała gra która nieraz odbywa się przez połowę dnia, a jak facet wiecznie prycha, bądź jest jakaś spina to jak to ma funkcjnować? U nas jest to bardzo skomplikowane :/
Ochhh wreszcie coś z sensem napisane! 🙂 Zaraz wprowadzam w życie!
Ciekawe dlaczego tak mało mówi się o kobiecym libido? Dobrze ze przełamujesz lody. Ciagle tylko porusza się te kwestie związana z facetami, a przecież u nas tez jest to bardzo ważny aspekt by czerpać pełne zadowolenie z życia seksualnego!