Antykoncepcja cz.2

METODY NATURALNE

Metody naturalne polegają na powstrzymywaniu się od współżycia w dni, które na

podstawie poszczególnych metod określone zostają jako płodne. Ich nazwa pochodzi

od faktu, że nie wymagają stosowania dodatkowych substancji czy urządzeń.

WSTRZEMIĘŹLIWOŚĆ

Wstrzemięźliwość płciowa (przez niektórych kwestionowana jako metoda antykoncepcyjna),

czyli całkowite powstrzymanie się od stosunków płciowych; w jej ramach

mieszczą się także te formy kontaktu fizycznego kobiety i mężczyzny, które nie kończą

się aktem płciowym, czyli pobudzanie stref erogennych górnej i dolnej części ciała

(odpowiednio: necking i petting).

Zalety

tania

dostępna dla każdego

łatwa w stosowaniu

brak objawów ubocznych

brak przeciwwskazań do jej stosowania

popierana przez Kościół katolicki.

KALENDARZYK

Metoda kalendarzowa polega na powstrzymywaniu się od stosunków w okresie

okołoowulacyjnym.

Dni płodne wyznaczamy, opierając się na następujących założeniach:

jajeczkowanie następuje na 14 dni przed miesiączką, z możliwością wystąpienia

2 dni wcześniej lub później

plemniki są zdolne do zapłodnienia przez około 48-72 godzin od stosunku (ejakulacji)

komórka jajowa żyje około 24 godziny po owulacji.

Wyznaczanie dni płodnych

1. Należy notować długości 6-12 cykli (im więcej, tym lepiej).

2. Spośród obserwowanych cykli należy wybrać dwa: najdłuższy i najkrótszy.

3.Aby otrzymać pierwszy dzień płodny cyklu, odejmujemy od liczby dni najkrótszego

cyklu 18 dni.

4. Dni cyklu (od pierwszego dnia miesiączki) poprzedzające pierwszy dzień płodny

uznajemy za niepłodne.

5. Aby otrzymać ostatni dzień płodny cyklu, należy od liczby dni najdłuższego cyklu

odjąć 11 dni.

6. Dni występujące po ostatnim dniu cyklu (aż do miesiączki) uznajemy za niepłodne.

Metoda ta wymaga ogromnej samodyscypliny oraz współpracy obojga partnerów.

Nadaje się dla kobiet miesiączkujących regularnie i prowadzących unormowany

i spokojny tryb życia.

Metoda ta nie jest polecana kobietom miesiączkującym nieregularnie, prowadzącym

nieuregulowany, stresujący tryb życia oraz bezpośrednio po porodach

i poronieniach, w czasie chorób i podróży.

„+”

nie wymaga stosowania żadnych

dodatkowych środków

całkowicie obojętna dla zdrowia

dopuszczona i akceptowana przez

Kościół katolicki.

„-”

konieczność powstrzymywania się

od współżycia

wysoki współczynnik Pearla, czyli

zawodność

metoda ta jest już uznawana za historię,

a nie za godne polecenia zabezpieczenie.